¡Receta casera para acabar con la gripe y el resfriado en casa!

Receta casera para acabar con la gripe y el resfriado en casa, porque esta receta es muy efectiva para aquellos que quieren terminar con la gripe y el resfriado . Sin embargo, según la medicina tradicional china, cada alimento que comemos tiene propiedades individuales que pueden actuar de manera específica en nuestra salud .

Los alimentos que comemos pueden ayudarnos a reequilibrar el cuerpo y tratar diferentes problemas de salud. Durante los meses de invierno más fríos, debemos reemplazar los alimentos frescos de verano (vegetales, pepinos, sandías y tomates) con alimentos cálidos y nutritivos de invierno (especias como el jengibre, el comino, la canela y todas las sopas y bebidas calientes).

Jengibre Consumidor:

Para tratar estos problemas, debe consumir jengibre en su forma fresca / cruda. Agregue jengibre recién rallado o en rodajas en agua caliente con un poco de miel cruda y limón, ¡y verá resultados sorprendentes! También puedes probar esta increíble sopa. ¡Es muy fácil y sencillo de preparar y hará maravillas por su salud! ¡Ya no necesitas tener miedo a la temporada de frío!

Sopa de jengibre para acabar con la gripe:

Ingredientes:

  • 1-2 piezas de jengibre fresco (cortado en rodajas finas);
  • 4 cebollas verdes (cortadas en trozos medianos);
  • 1-2 dientes de ajo pelados y picados (también puede usar una prensa de ajo);
  • 6 tazas de caldo de huesos de pollo (también puedes usar caldo de pollo normal).

Modo de preparo:

  • En una cacerola, agregue ajo, cebolla, jengibre  y champiñones (opcional) y agregue una pequeña cantidad de caldo;
  • Llevar a ebullición hasta que los ingredientes estén suaves.
  • Luego agregue el resto del caldo y hierva;
  • Asegúrese de reducir el fuego a fuego lento y cocine durante 20-30 minutos.
  • Consume durante todo el día y te sentirás mejor;
  • Puede guardar este caldo / sopa en el refrigerador por unos días;
  • Si te gusta un poco más de calor, puedes comer trozos de jengibre;
  • Si lo desea, siéntase libre de agregar otras verduras;
  • Sin embargo, asegúrese de no agregar demasiada sal.

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